Frauenretreat –
Wenn die Hormone das Gewicht bestimmen
12.03. - 14.03.27 in Limburg / Niederlande
„Zeit für mich“
Workshop vom 12. März - 14. März 2027
Ein exkusives Wochenende für Frauen, die sich selbst wieder näher kommen möchten. Für Dich - ob vor, in oder nach den Wechseljahren.
Datum: Freitag, 12. März 27 - Sonntag, 15. März 27
Ort: Region Limburg/ Niederlande ( 1,5 h entfernt vom Ruhrgebiet)
Gönne dir Zeit für dich und deinen Körper. Erlebe ein entspannendes und lehrreiches Wochenende, das dich dabei unterstützt dein Wohlfühlgewicht, deine Kraft und deine Balance wieder zu finden.
Wir Carmen Rietz und Christiane Conliffe, beide Wechseljahre-und Ernährungsberaterinnen , zeigen dir, wie du aktiv werden und dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst.
Was erwartet dich?
Highlights des Retreats:
In einem stilvollen Haus in Limburg erwartet dich ein ganzheitliches Erlebnis aus Wissen, Entspannung und echter Regeneration:
✨ Tiefgehende Einblicke in deinen Hormonhaushalt
✨ Verstehen, warum Gewicht halten plötzlich so herausfordernd wird
✨ Sanftes Yoga & achtsame Bewegung
✨ Entspannende Massagen
✨ Sauna & wohltuende Außenbadewanne
✨ Zeit für dich – oder in Verbindung mit Freundin oder als Mutter-Tochter-Erlebnis
✨ 2 Übernachtungen & All Inklusive
Eine Auszeit, die nicht nur entspannt – sondern nachhaltig etwas verändert.
Für mehr Leichtigkeit. Für mehr Energie. Für dich.
Preisanfrage und mehr Info's unter:
Christiane Conliffe Tel.: 0157 - 868 397 19
Carmen Rietz: Tel.: 0178 - 400 578 4
Für wen ist das Retreat geeignet ?
Das Retreat „Hormone und Gewicht“ richtet sich an Frauen, die ihr hormonelles Gleichgewicht besser verstehen und ihr Körpergewicht auf eine nachhaltige, gesunde Weise regulieren möchten. Besonders geeignet ist er für Frauen mit Zyklusbeschwerden, hormonellen Dysbalancen (z. B. in den Wechseljahren) oder unerklärlichen Gewichtsschwankungen. Auch wenn du dich oft müde, gestresst oder „nicht im Gleichgewicht“ fühlst, bietet der Retreat einen ganzheitlichen Ansatz aus Ernährung, Bewegung und Stressregulation.
Nähere Info’s unter:
Christiane Conliffe 0157 868 397 19
Carmen Rietz 0178 400 578 4
Wir freuen uns sehr auf dich!
